Jeśli w okresie świątecznym spędzasz dużo czasu na mieście, czy w galeriach i łapiesz się na tym, że nadchodzi czas posiłku, podpowiadam co wybrać w restauracjach typu fast-food🌯
Dziś porównamy burgera Drwala z McDonald's, który ma aż 915 kcal 🔎🍔
W tej samej kaloryczności zmieści nam się 6 kromek chleba, serek wiejski, puszka tuńczyka w wodzie, 3 ogórki kiszone, pomarańcza, jabłko oraz 2 kostki czekolady 😲
Pamiętaj, że to, co wybierasz, ma wpływ na Twoje zdrowie – świadome decyzje to krok w stronę lepszego samopoczucia! 💚
Mikołajki tuż za rogiem, a Ty nadal zastanawiasz się, co podarować dziecku? 🎄
Zamiast tradycyjnego czekoladowego Mikołaja, warto wybrać coś, co wywoła uśmiech na twarzy Twojego dziecka, a jednocześnie będzie korzystniejsze dla jego zdrowia! 🥳
Zobacz, jakie alternatywy prezentów mogą sprawić radość Twojemu dziecku w tym wyjątkowym dniu! 🎅🎉
W życiu warto cenić prostotę. Czasem szukamy skomplikowanych rozwiązań, zapominając, że prawdziwa wartość tkwi w tym, co naturalne i autentyczne 🙌
To, co proste, może dać najlepsze efekty. Nie musimy komplikować swojej diety, by zadbać o zdrowie 🧐
W prostocie tkwi siła – im mniej przetworzonych produktów, tym lepsze samopoczucie i większa harmonia w ciele. Warto dbać o to, co jemy, bo nasza ...
Chociaż to świetna opcja na szybki zastrzyk białka, pamiętaj, że to nadal produkt wysokoprzetworzony, który warto spożywać z umiarem 🤏
❌ Nie zalecam ich jeść codziennie
DIETETYK24 to doskonałe narzędzie, które pomoże Ci kontynuować pracę nad zdrowymi nawykami – łatwo, szybko i zawsze pod ręką! ✨💚
W aplikacji DIETETYK24 znajdziesz wszystko w jednym miejscu 💪
Pobierz już teraz i rozpocznij swoją podróż razem z aplikacją DIETETYK24 📲💚
"Dieta cud" to popularny termin, którym określa się różnego rodzaju diety obiecujące szybkie i spektakularne rezultaty w bardzo krótkim czasie, bez większego wysiłku. 🧐
Niestety, w wielu przypadkach diety cud są niezdrowe, a ich efekty krótkotrwałe.
Anemia to powszechny problem, ale można ją skutecznie opanować.
Wprowadź kilka drobnych zmian w swojej diecie i stylu życia! 💚
Unikaj typowych pomyłek, które mogą pogorszyć Twoje samopoczucie 🧐🥑
Już niebawem moi Pacjenci zaczną korzystać z nowej aplikacji stworzonej z myślą o nich i wygodnym użytkowaniu diety! Dzięki niej będą mogli łatwo śledzić swoje postępy, otrzymywać spersonalizowane wskazówki oraz mieć stały dostęp do planu żywieniowego, co jeszcze bardziej ułatwi osiąganie zamierzonych celów zdrowotnych.
Chcesz przetestować nową aplikację i odkryć jej możliwości? Przekonaj się, jak łatwo zadbać o zdrowie i ...
