Kategoria – Artykuły
To nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowych wyborów! 💡🍽️
25 czerwca, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Spokojnie, można to pogodzić! ☀️🍓
18 czerwca, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
🥄 790 kcal – brzmi tak samo, ale wygląda… zupełnie inaczej! 🤚🍓
Która wersja przemawia do Ciebie bardziej? 🥗
16 czerwca, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
🎯 Chcesz mieć pewność, że Twoje posiłki są naprawdę dobrze zbilansowane?
Przedstawiam, jak w prosty sposób ogarnąć temat ważenia jedzenia ⚖️🍴
09 czerwca, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Jeśli jeszcze nie słyszałaś o tej „nowości”, to zatrzymaj się na chwilę, bo możesz dać się nabić w butelkę 💸
04 czerwca, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Świetna opcja dla osób dbających o dietę – szczególnie w trakcie redukcji 💪
02 czerwca, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Choć brązowy cukier ma swój "naturalny" wygląd i lekko karmelowy smak, tak naprawdę jest to zwykły cukier rafinowany zabarwiony melasą lub karmelem 🧐
28 maja, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Bo najpiękniejsze podarunki to te, które zostają na dłużej 🌱💚
21 maja, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Choć na etykiecie dumnie świeci napis „protein”, to w środku wciąż kryje się sporo cukru, tłuszczu palmowego i zbędnych dodatków ❌🧪
20 maja, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Czujesz, że po zimie brakuje Ci energii? A może Święta Wielkanocne zostawiły po sobie nie tylko miłe wspomnienia, ale i dodatkowe kilogramy? 😉🐣
Nie martw się – pomogę Ci wrócić na dobre tory! 💚
23 kwietnia, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Niech te dni będą pełne bliskości, nadziei i uśmiechu – Wesołych Świąt! 🌸🕊️
19 kwietnia, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
➡️ Kawałek strucli z makiem (50 g) to ok. 180 kcal
➡️ Kawałek sernika (120 g) to ok. 300 kcal
14 kwietnia, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Przyjrzyjmy się świątecznym smakołykom – ile tak naprawdę mają kalorii? 💚🐣
11 kwietnia, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Każdy z nas ma inne cele i preferencje, dlatego tak ważne jest, aby plan żywieniowy był dopasowany indywidualnie 🧐
02 kwietnia, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
Chcesz cieszyć się zdrowiem i energią na co dzień? Dieta śródziemnomorska to idealny wybór! 🥑🍅
31 marca, 2025 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Artykuły czytaj więcej
