mgr inż. Ewelina Krutkiewicz-Dębicka
Gabinet Premium

Co nowego?

Jesz na mieście lub w hotelu?

To nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowych wyborów! 💡🍽️ 

5 pomysłów na dania z BOBEM

Mam coś dla Ciebie! Przygotowałam e-booka z 5 pysznymi i nietypowymi pomysłami na dania z bobem 🍽️

Sezon urlopowy przed nami... a dieta?

Spokojnie, można to pogodzić! ☀️🍓

Jak wygląda 790kcal?

🥄 790 kcal – brzmi tak samo, ale wygląda… zupełnie inaczej! 🤚🍓
Która wersja przemawia do Ciebie bardziej? 🥗
 

Proste i smaczne sposoby na serek wiejski 🧀✨

To niepozorny produkt, który daje naprawdę sporo możliwości — kilka dodatków wystarczy, żeby odkryć jego zupełnie nowy smak i wprowadzić trochę urozmaicenia do codziennego menu 🍽️
A ty z czym najchętniej łączysz serek wiejski? 🧐📝

Jak można ważyć lekkie produkty?

🎯 Chcesz mieć pewność, że Twoje posiłki są naprawdę dobrze zbilansowane?
Przedstawiam, jak w prosty sposób ogarnąć temat ważenia jedzenia ⚖️🍴

🥩 HIT czy KIT? – edycja: „mięso białkowe” ze schabu.

Jeśli jeszcze nie słyszałaś o tej „nowości”, to zatrzymaj się na chwilę, bo możesz dać się nabić w butelkę 💸

 

 

 

 

🍦 Lody bez dodatku cukru? To możliwe!

Świetna opcja dla osób dbających o dietę – szczególnie w trakcie redukcji 💪
 

Cukier brązowy – HIT czy KIT?

Choć brązowy cukier ma swój "naturalny" wygląd i lekko karmelowy smak, tak naprawdę jest to zwykły cukier rafinowany zabarwiony melasą lub karmelem 🧐

Dzień Matki! 💐

Dla wszystkich Mam – z serca... 💐
 

Nie masz pomysłu na prezent z okazji Dnia Matki? Podaruj… zdrowie!

Bo najpiękniejsze podarunki to te, które zostają na dłużej 🌱💚

 

Michałki PROTEINOWE? Brzmi jak HIT… a jednak KIT!

Choć na etykiecie dumnie świeci napis „protein”, to w środku wciąż kryje się sporo cukru, tłuszczu palmowego i zbędnych dodatków ❌🧪

Międzynarodowy Dzień Celiakii 📅

Czym jest celiakia? 🥖❌

Dzień Hummusu 🥣

Idealna okazja, żeby celebrować ten pyszny i odżywczy przysmak rodem z Bliskiego Wschodu! 🌍✨

 

Orzeźwiające, lekkie i pełne smaku! 🍓🥤

Masz ochotę na coś zdrowego, co jednocześnie zaspokoi ochotę na coś słodkiego? 🍓 Sprawdź 3 pomysły na pyszne koktajle z truskawkami – idealne na śniadanie, przekąskę lub lekki posiłek po treningu! 💗

POKAŻ