mgr inż. Ewelina Krutkiewicz-Dębicka
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – 2023

Poznaj produkt: Jogurtowe smoothie PILOS

Dziś przeprowadzę kolejną analizę produktu tym razem dostępnego w Lidlu Jogurtowe smoothie od PILOS... Czy warto? Sprawdźcie sami!

Korzenna owsianka ze śliwkami

Spróbuj rozgrzewającej owsianki z korzenną nutą! 🥣🥛

3 wskazówki dla osób z IO + darmowy poradnik pacjenta

Dziś podzielę się 3 istotnymi wskazówkami dla osób z IO 🤔🤔 Przeczytaj artykuł 👇

Światowy Dzień Owsianki

Dziś 10 października przypada Światowy Dzień Owsianki. 🥄🥛🥣 Owsianka to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością ze względu na swoje zdrowe składniki i możliwość dostosowania do indywidualnych potrzeb żywieniowych. 🥣 Jednak nie zawsze owsianka owsiance jest równa, zwłaszcza dla osób, które borykają się z problemami z wahaniami poziomu glukozy we krwi, insulinoopornością, hipoglikemią reaktywną lub cukrzycą.🤔🤔

HIT czy KIT? - Produkty białkowe

Ser proteinowy Active to HIT! ✔️ Dlaczego? przeczytajcie artykuł 👇

Syrop korzenno-dyniowy

Jesienny przepis na syrop korzenno-dyniowy idealny do pumpkin spice latte (i nie tylko) 😍🧡

Sprawdź jak wygląda 150 kcal?

Jak wygląda 150 kcal? Właśnie tak ‼🧐👇 Możecie zjeść dwa cukierki lub jogurt i gruszkę.🤔 Co wybieracie? 😊🧐

29.09. - Dzień KAWY ☕

KAWA spożywana jest przez nas codziennie, a często nawet kilka razy dziennie.☕☕ To właśnie dzięki niej rozpoczynamy nasze poranki z energią i entuzjazmem.💪👌 Ale kawa to o wiele więcej niż tylko subtelny aromat i smak. Przeczytajcie artykuł!

Przepis na dyniowe latte

Przepis na DYNIOWE LATTE 🎃 Pyszne, rozgrzewające, aromatyczne! Spróbuj zrobić sam w domu 😋😋

Poznaj produkt: Kvarg naturalny FRUVITA

Wysokobiałkowa przekąska z Biedronki - serek Kvarg naturalny od Fruvity! 🍶

DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA - 20 września

Dziś przypada  DZIEŃ PRZEDSZKOLAKA!  🧒👧 To doskonała okazja, aby podkreślić, dlaczego tak ważne jest uczenie dzieci zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat. W tym okresie kształtują się podstawowe nawyki żywieniowe, które będą miały wpływ na ich zdrowie przez całe życie. 🥰 Dlaczego warto inwestować czas i wysiłek w edukację żywieniową dzieci w wieku przedszkolnym?🧐🤔 Przeczytajcie!

MIT DIETETYCZNY: Oliwa z oliwek nie nadaje się do smażenia

Oliwa z oliwek wbrew powszechnie znanej opinii NADAJE SIĘ do smażenia! 😊✔️ Przeczytajcie artykuł wyjaśniający 👇

Przepis na ciastka owsiane

Przepis prosto z mojego e-booka z przepisami na ciastka i batony dla dzieci! 🍪🍪

Jak wygląda PIERWSZA wizyta w mojej poradni?

Jak będzie przebiegać Twoja pierwsza wizyta w mojej poradni? 🧐 Przeczytaj 👇

Jak wygląda 550 kcal?

Zamiast całej tabliczki czekolady, możemy wybrać zestaw składający się z ciasteczek brownie, skyru, 3 kostek czekolady, banana i jabłka. To drugie połączenie jest znacznie bardziej wartościowe - dostarcza błonnika, białka, witamin i minerałów. ✔️

Podczas wybierania przekąsek kierujcie się zdrowym rozsądkiem i stawiajcie na różnorodność produktów!😊

Back

POKAŻ