Wiadomości z 8/2018 - DOBRY DIETETYK℠ | mgr inż. Ewelina Krutkiewicz-Dębicka | Łask, Błaszki, Sieradz

Archiwum wpisów – Sierpień 2018

Kto uwielbia naleśniki? A co będzie jeśli powiem Wam, że można je wykonać w zdrowszej wersji z płatków owsianych? <3

Zachęcam do wypróbowania.

24 sierpnia, 2018 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

Kto uwielbia naleśniki? A co będzie jeśli powiem Wam, że można je wykonać w zdrowszej wersji z płatków owsianych? <3

Zachęcam do wypróbowania.

24 sierpnia, 2018 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej

SKŁADNIKI:

- polędwiczki wieprzowe,

- kurki,

- jogurt grecki (niedietetycznie śmietana), u mnie mleczko kokosowe,

- 2 łyżeczki masła lub oliwy,

- bulion warzywny (wywar! nie kostka) lub białe wino,

- cebula,

- koperek,

- kurkuma (opcjonalnie),

- mąka ziemniaczana (opcjonalnie).

04 sierpnia, 2018 Napisany przez Ewelina Krutkiewicz-Dębicka Przepisy 0 komentarzy czytaj więcej