mgr inż. Ewelina Krutkiewicz-Dębicka
Gabinet Premium
15 Czerw

Lody pistacjowe

SKŁADNIKI:

Mleko kokosowe - przeliczyć kcal / 50g / porcja / Z2 ≈ 115kcal

Orzechy pistacji, obrane / 30g / porcja / Z2 ≈ 167kcal

Erytrol / 20g / do smaku, wg gustu / Z2 ≈ 0kcal

Maliny, borówki lub truskawki, mogą być mrożone / 100g / porcja  Z3 ≈ 27kcal

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

Mleko zblendować z pistacjami. Dosłodzić wg uznania. Zamrozić.

Przed podaniem wyciągnąć na kilka minut z zamrażarki. Podawać z owocami.

 

 

CAŁOŚĆ:

309 kcal

Białko 8 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcze 25 g

Twój komentarz

Komentarze zostały wyłączone dla tego wpisu.

POKAŻ