Gabinet Premium
mgr inż. Ewelina Krutkiewicz-Dębicka 537 552 244 ewelina.krutkiewicz@dobrydietetyk.pl
Nie jest to moje pierwsze podejście do diety od dietetyka, ale dopiero Pani Ewelina dokonała „cudu”. Dieta w końcu dopasowana do moich wyników, upodobań żywieniowych, trybu życia. Polubiłam nowy styl odżywiania, stał się nieodłącznym elementem mojego życia. Dzięki Pani Ewelinie schudłam ponad 15kg bez wyrzeczeń i bez głodu. W końcu znowu odzyskałam swoją sylwetkę. Pani Ewelina jest przesympatyczną osobą, zawsze służy radą, bez problemu zmienia te składniki w diecie, które nam nie „podchodzą”. Serdecznie polecam i ogromnie dziękuję za to ...
Marta
Wspaniała przemiana Ani, -12kg, zmiana z rozmiaru 40 na 36!
Zawzięta, uparta i konsekwentna — te cechy na pewno idealnie opisuję postawę Ani w walce o lepszą sylwetkę. Ania zawitała u mnie w marcu, pełna obaw i niepokoju. Poradziła sobie jednak IDEALNIE. Nie odpuszczała nawet w trudnych chwilach, zaciskała zęby i nie ulegała pokusom. Czy było warto? Nie ulega wątpliwości — zdjęcia mówią same za siebie! :)
czytaj więcejChciałabym Wam przedstawić moją wspaniałą i dzielną Pacjentką, która zrzuciła 20kg i walczy o więcej. :)) Efekty mówią same za siebie i dają niesamowite wrażenie. :))
A jak wrażenie z samej zmiany nawyków przedstawia p.Paulina? Poniżej kilka słów od Pacjentki.
"Do wizyty u Pani Eweliny skłoniło mnie moje samopoczucie względem własnej osoby. Zaczęłam coraz bardziej odczuwać problem z patrzeniem na siebie w lustrze. Od dawna moja pewność siebie oraz samoocena była dość nisko. Zdrowie pozwalało mi na zgubienie zaledwie paru kilogramów, które za chwilę powracały niestety czasem i z efektem jojo. Waga wahała się strasznie. Trafiłam, do którego Dietetyka opieka nie do końca była taka, na jaką liczyłam. Zraziłam sie i straciłam wiarę w to, że ktoś może mi pomóc oraz że dotrę do celu, do jakiego dążę. Aż pewnego dnia w pracy znajoma powiedziała, że zapisała się do Pani Eweliny. Okazało się, że kolegi żona już od dawna uczęszcza do Pani Eweliny i jest bardzo zadowolona. Przekonali mnie do spróbowania i jestem wdzięczna, bo nie żałuję podjęcia tej próby. Nie tylko w ciągu zaledwie pół roku spełniłam 75% zamierzonego celu, ale i zdrowotnie zaczęło się poprawiać, pchnięta w dobrą stronę skupiłam się na sobie i doprowadzam wszystko do porządku.
Początki diety były momentem budowania silnej woli. Ważenie, liczenie, przyzwyczajanie się do regularności. Myślałam, że będzie bardzo ciężko. Okazało się, że z dnia na dzień polubiłam siedzenie w kuchni, co wcześniej nie było moją bajką. Fakt, że potrawy są bardzo zróżnicowane i bardzo smaczne sprawił, że nie mogłam się doczekać, aby spróbować kolejnych. To sprawiło, że bardzo się zmotywowałam. Podejście Pani Eweliny, wsparcie z jej strony i strony rodziny oraz znajomych też pomogło mi zbudować moją silną wolę.
Jeśli chodzi o samopoczucie, teraz jest zupełnie inaczej niż kiedyś. Posiłki, które jadłam wcześniej, były bardzo małe ilościowo i niestety kaloryczne, niezbyt zdrowe. Z tego powodu często czułam się ociężale i źle. Z początku ciężko było mi się przyzwyczaić do wielkości nowych posiłków. Teraz czuję się coraz bardziej tak jak chciałam zawsze, nie czuję już ciężkości na żołądku, mimo że mam wrażenie, że jem dużo więcej.
Jem zdrowo i czuję się zdrowo. Powoli zaczynam coraz bardziej siebie akceptować i moja samoocena powoli rośnie. Wiem, że mam przed sobą jeszcze trochę pracy, ale wiem też, że jeśli dałam radę zrobić tak wiele, poradzę sobie i z tym by cel był spełniony w 100%. Nie mogę się doczekać końca efektu. "
