Zgłosiłam się do Pani Eweliny, bo lekarz powiedział mi, że muszę pilnować diety, wysokie ciśnienie, cholesterol, nadwaga. Nie wiedziałam, od czego zacząć. Pani Ewelina wszystko mi wytłumaczyła tak, że zrozumiałam bez problemu. Rozpiska była prosta, z normalnych produktów, a nie z cudownych „superfoods”. Jem smacznie, czuję się lepiej, a wyniki badań wreszcie zaczęły się poprawiać. Bardzo sympatyczna, ciepła osoba z dużą wiedzą – polecam każdemu, kto chce zadbać o zdrowie, ale po ludzku, bez udziwnień.

Zanim trafiłam do Pani Eweliny, przerobiłam chyba wszystkie diety z Instagrama, od detoksów po keto, i za każdym razem kończyło się tak samo: zmęczenie, frustracja i efekt jojo. Dopiero Pani dietetyk Ewelina pokazała mi, że dieta nie musi być karą. Ułożyła plan dopasowany do mojego trybu życia, pracy i tego, co lubię jeść. Bez żadnych zakazów, bez spiny. Efekty? Schudłam bez głodowania, mam więcej energii, a przede wszystkim, wróciła mi normalna relacja z jedzeniem. Serio, warto! 👍

Zajadałam stresy od liceum – jedzenie to było moje pocieszenie, nagroda i kara w jednym. Trafiłam do Pani Eweliny trochę zrezygnowana, a wyszłam po pierwszej wizycie z ogromną ulgą. Nie usłyszałam ani razu „trzeba się bardziej starać”, tylko: „Zacznijmy tam, gdzie jesteś teraz”. Pracujemy razem nad nawykami, emocjami i relacją z jedzeniem. To nie jest zwykła „dieta” – to terapia dla ciała i głowy. Czuję się coraz silniejsza. Dziękuję z całego serca 💖

Rok temu złamałem nogę, odpadł sport, wpadło więcej kalorii, stres i... 12 kg ekstra. Wiedziałem, że trzeba się ogarnąć, ale nie chciałem drastycznych diet ani zakazów. Pani Ewelina pokazała mi, że można wracać do formy z głową – bez głodówek i spinania się o każdy gram. Współpraca to czysta przyjemność, a jedzenie – serio pyszne. Powoli wracam na siłownię i do swoich ubrań z zeszłego roku ;)